「 年別アーカイブ：2020年 」 一覧

今回おすすめするのは間食にミックスナッツを食べることです。 我が家は大のお菓子好きで昔はお菓子売り場には毎日行っていました。 そうすると数年前に健康診断で血糖値、hba1c、コレステロールの値が要注意 ...

海外の優れたビジネス書を出版しているダイレクト出版さんから 「瞬間のちから」著チップ・ハース&ダン・ハース から人生を有意義に過ごす術を学びましょう。 私たちは日々ついつい同じ習慣が身について ...

著アダム・オルターの「僕らはそれに抵抗できない」を読みました。 ビジネス書ランキングにもランクインされてベストセラーにもなっています。 私はNetflixやYoutube、スマホゲームなど日常的に使用 ...

今回は歯のケアについてお話します。 私は若い時から歯が弱くて歯周病や虫歯に悩まされていました。 当時は歯ブラシと爪楊枝だけでした。 毎日、朝晩磨いているのに歯茎から出血などトラブルでよく歯医者さんにお ...

通常貯まったポイントは1ポイント1円で使うことが出来ます。 ウェルシアの凄いところは毎月20日にTポイントが1.5倍で使うことができます。 例えば1000Tポイント→1500円の買い物ができるのです。 ...

今回は Go toトラベルを利用して有馬温泉の老舗 有馬御苑さんに行ってきました。 三宮から高速バスが出ていて片道1人780円です。 ノンストップで30分で結ぶので非常に便利です。 有馬御苑さんは有馬 ...

2019年10月30日に発売されたAir Pods Proです。 前製品のAir Podsは耳からうどんが垂れている様に見えてダサかったのがAir Pods Proは短くなって見た目が良くなりました。 ...

最近話題のLIFE SPAN は大変面白いです。 それに引けを取らない良書が今回紹介する 「若返るクラゲ老いないネズミ老化する人間」 著:ジョシュ・ミッテルドルフ/ドリオン・セーガン です。 老化する ...

iPhone12どれを買う？と決めつけていますがスマホ初心者からマスターまで使う人を選ばないオールマイティなのがiPhone12です。 リーズナブルだからといって今からiPhoneSE2を買うくらいな ...

2026年を目処に政府は運転免許証のデジタル化を目指しています。 マイナンバーカードと運転免許証を紐付けることによって一体化します。 2020年マイナポイント5000ポイントをご褒美に政府はマイナンバ ...